23: Dinámica “Expresando Emociones”. Los participantes se colocan por parejas en dos filas enfrentadas. Los participantes de una fila serán “A” y los participantes de la otra fila serán “B”. “A” se acerca a “B” sintiendo cada vez una emoción, andando con esa emoción, mirando con esa emoción y expresándola corporalmente.
todosde la misma manera. El dinamizador del grupo tendrá que ir viendo para qué le van sirviendo los ejercicios en cada momento de su trabajo y de la evolución del grupo. Los ejercicios propuestos son una serie de actividades para el entrena-miento y la evolución en diversos aspectos que tienen que ver con la participación. Existendiversas actividades que pueden ayudar a reducir los niveles de ansiedad y estrés: 1. **Practicar técnicas de relajación:** Realizar ejercicios de respiración profunda, meditación o yoga puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo, reduciendo así los niveles de ansiedad y estrés. 2. **Realizar actividad física regularmente:** El Laterapia psicodinámica busca desentrañar los patrones de pensamiento y comportamiento inconscientes y trabajar a través de ellos para aliviar la ansiedad. 4. Terapia de resolución de problemas: Este enfoque se centra en ayudar a los adultos a desarrollar habilidades para identificar y resolver problemas de manera efectiva. experienciade campo y son consejos para que la actividad se desarrolle adecuadamente y con éxito. Léalas con detenimiento, le serán útiles. Rango de edad: Es importante conocer la edad para la que están recomendadas las actividades porque esto facilita escoger las más adecuadas para trabajar con cada grupo de niños, niñas y Estasdinámicas promueven la reflexión, el diálogo y el aprendizaje práctico, permitiendo a los participantes desarrollar y mejorar sus habilidades asertivas. En este artículo, exploraremos algunas dinámicas efectivas para trabajar la asertividad, las cuales pueden ser aplicadas en diferentes contextos y con distintos grupos de personas.
c el color de la piel d. la forma de expresar nuestros sentimientos e. el año en que nacimos f. cómo manejamos la ansiedad g. el tamaño de nuestras familias h. el color de nuestros ojos; Crea una escena adecuada relacionada con la vida conjunta o del grupo en sí (por ejemplo, un alumno odia el deporte porque cree que “no se le da bien”).
Dinámicasde trabajo en equipo: sirven para fomentar la cohesión del grupo y fomentar la participación de todos para alcanzar soluciones. Dinámicas de integración: son actividades que ayudan a romper el hielo, sobre todo con los empleados recién llegados y a reforzar las buenas relaciones en el equipo.
1- Elijan un relator para la plenaria, 2.- De las figuras que se les han entregado, elijan aquellas que puedan dar respuesta a lo que significa salud mental y las pegan en el papelografo. Una vez terminado el trabajo, cada grupo, a través de un representante , compartirá el trabajo realizado y explicara lo que para ellos significa salud mental.
8gNF.
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/599
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/126
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/498
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/61
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/59
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/638
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/446
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/393
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/35
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/496
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/372
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/620
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/829
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/478
  • qzzy5fp3fu.pages.dev/798

    • dinámicas de grupo para trabajar la ansiedad